Ванадий (V)

Ванадий (V)
Содержание
  1. Общая характеристика
  2. Cуточная потребность / дозировка
  3. В каких продуктах содержится
  4. Польза ванадия
    1. Полезные свойства ванадия
    2. Функции ванадия в организме
  5. Проблемы связанные с ванадием
    1. Симптомы нехватки / дефицита
    2. Причины переизбытка
    3. Признаки появления переизбытка

Общая характеристика ванадия

Ванадий имеет атомный номер 23 и находится в четвертом периоде таблицы химических элементов Д. И. Менделеева. В обычном состоянии ванадий является металлом серовато-серебристого цвета. Благодаря своему свойству образовывать яркую и необычную окраску соединений, данный металл был назван в честь скандинавской богини красоты Фрейи скан. Vanadís - дочь Ванов.

Что касается функций ванадия, которые он выполняет в организме человека, то на данный момент его свойства являются мало изученными. Известно, что этот микроэлемент содержится в костной, мышечной и жировой тканях, в щитовидной и вилочковой железах, а также входит в состав иммунных клеток. Ванадий участвует в кислородном насыщении тканей и органов.

Суточная потребность в микроэлементе ванадий (V)

Суточная норма ванадия варьируется от 1,5 до 2 мг. Люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, нуждаются в большем количестве данного микроэлемента, чем люди малоподвижного образа жизни.

В каких продуктах содержится ванадий (V)?

Указано примерное содержание в 100 гр продукта:

Рис Рис пророщенный 392 мкг
Овес Овес 193 мкг
Черный перец Черный перец 186 мкг
Фасоль Фасоль 184 мкг
Редис Редис 183 мкг
Пшеница Пшеница 170 мкг
Ячмень Ячмень 166 мкг
Листья салата Листья салата 160 мкг
Картофель Картофель 147 мкг
Горох Горох 146 мкг
Манка Манка 101 мкг
Морковь Морковь 95 мкг
Кукуруза Кукуруза 91 мкг
Петрушка Петрушка 90 мкг
Свекла Свекла 89 мкг
Вишня Вишня 24 мкг
Абрикос Абрикос 19 мкг
Груша Груша 13 мкг
Виноград Виноград 9 мкг
Земляника Земляника 8 мкг

Польза микроэлемента ванадий

Полезные свойства ванадия, влияние на организм человека

Регуляция углеводородного обмена в организме человека не происходит без участия ванадия. Данный микроэлемент способствует доставке аминокислот и глюкозы к мышечным тканям. Также имеет свойство повышать уровень инсулина в крови человека, поэтому он является необходимым при лечении диабета, как первого, так и второго типа.

Ванадий выполняет следующие функции:

  • регуляция гемоглобин в крови;
  • снижает риск возникновения атеросклероза;
  • принимает участие в формировании костных тканей;
  • участвует в процессах окисления и восстановления в организме;
  • способствует повышению иммунитета;
  • нормализует артериальное давление;
  • обладает онкопротекторными и противоопухолевыми свойствами;
  • регулирует работу нервных и мышечных волокон.

Проблемы, связанные с минералом ванадий (V)

Симптомы нехватки / дефицита ванадия

Недостаток данного микроэлемента приводит к повышению уровня холестерина в крови, что в следствии может привести к развитию такого заболевания как атеросклероз. Также при недостатке ванадия замедляется процесс роста и развития костно-мышечных тканей. У детей эти процессы проявляются более остро, наблюдается серьезная задержка роста зубов, костей и хрящевой ткани.

Нехватка ванадия может привести к очень распространенному в наши дни заболеванию, которое практически не поддается полному излечению, этим заболеванием является сахарный диабет.

Причины переизбытка ванадия в организме:

Избыток ванадия приводит к повышению артериального давления. Установлена прямая зависимость между повышением уровня ванадия в организме и возникновением депрессии и маниакально-депрессивного синдрома.

Признаки появления переизбытка ванадия в организме:

В наше время топливная промышленность, металлургия, производство стекла и асфальта напрямую связаны с добычей и использованием ванадия. Также данный минерал используют а атомной энергетике.

Деятельность всех вышеперечисленных отраслей ведет к загрязнению окружающей среды токсичными ванадиевыми отходами.

источник: http://icart.com.ua
Рейтинг - 3.93 / 5. Проголосовало - 4
Другие статьи из раздела "Минералы"
отзывы
QR код
(066) 19-18-344
(093) 54-87-444
Корзина (0)